Devenez votre priorité pour en finir avec le stress et le burn-out
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Ressources À votre disposition
Accompagnement individuel
Un accompagnement en 1:1 pour évaluer vos problématiques précises et trouver ensemble une voie durable vers une vie plus sereine.
Ateliers en présentiel
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Retrouvez au minimum une fois par semaine un article qui aborde sous différentes facettes le stress et plusieurs manières d’y remédier.
Chaine YouTube
Une fois par semaine, des tutoriels, des astuces pratiques et des techniques de relaxations expliquées en vidéo.
Bonjour !
Je suis Marlène Albrecht
AUTEURE & Créatrice de Yoga Renaissance
Concilier vie professionnelle et vie privée, tout en donnant également la priorité au repos et à votre santé mentale peut souvent sembler impossible. Après des années à travailler sans relâche et à reléguer ma santé mentale au second plan, j’ai moi aussi connu un burn-out qui m’a fait remettre en question ma conception du succès et de la vie en général.
Ma mission
Aujourd’hui, je me consacre à aider les femmes submergées à rompre avec le cycle du stress et de l’épuisement.
